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やると決めたことをどんどん実行していく人を見ると、すごいなと思います。
やろうと思ってもそれを実行して身に付けるのは、なかなか大変です。
自分で目標を設定して達成していくのは、かなり精神力の強い人でないと難しいと思います。
その為には、自分の願望が明確でなければなりません。
そして、それを行動し続ける精神力が強くなければ続きません。
周囲に同じ想いの人がいて、目標となる人がいるなら、話は変わって来るかも知れません。
しかし、一番肝心なのは
自分が心からやりたいと思えるかどうかです。
自分のやっていることを心から楽しんでこそ「情熱」が生まれます。
そして、自分が取り組んでいる「やりたいこと」は、
重要な事なのだと確信できるからこそ、その「情熱」が実を結ぶのです。
大切なのは、自分が心からやりたいと思える目標があるかどうかです。
あるなら、それはやり遂げることが出来ると思います。
そしてその目標が「自分よし・相手よし・社会よし・天によし」この四方よしならば、
成功するまで諦めないと思います。
私達が三日坊主になりやすいのは、いきなりハードルの高い目標を掲げるからだと思います。
理想の目標はそうかも知れません。
しかし高い目標は大概が途中で挫折してしまいます。
私の三日坊主が直ったのは、最初から「3年続けるぞ！」とか「1000日続けるぞ！」とか
高いハードルを掲げなかったからです。
掲げても守れないのがわかっていたからです。
よってこれなら自分は守れるというレベルで、三日坊主にかけたのです。
そして、3日続いたら「よくやった！」「もう3日！」と、続けて行ったのです。
3日の連続が、今に至っているのです。
ハードルが高くないので続けやすいし、初めて自分からやってみたいなと思ったから、
続いているのだと思います。
やると決める内容は大きくても小さくても同じです。
小さな目標を確実にこなしていくことが、大きな目標へと繋がります。
周りの声や習慣に誘導されず、自分が達成できる、達成したいと思う些細なことから
自分で決めて、実行していけば、小さな成功体験を積み重ねることが出来ると思います。
その小さな成功体験が積み重ねれば、
次はもう少しハードルを上げてみようかなと思っています。
じゃ、また明日！
投稿者
jibunoikiru@gmail.com